本期节目中，肖杰导师希望少年们能释放大大的能量，让所有人都能感受到。另外，他还送给所有少年们一段话：“在舞台上，不要紧张，随意去展现自己”。在舞台上，落落大方，自信就是最好的姿态。

在舞蹈训练时，崔晨昊，因为音乐节奏很稳和扎实的基本功被编舞老师任命为小队长，不仅收获了小伙伴们羡慕的眼神，也激励了其他少年去努力成长。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”不经历磨难，又怎会成长，风雨过后，才能见彩虹。在紧张的排练过程中，没有一个人是轻松的。王炳程在接受采访时说：练习虽然有点辛苦，但也乐在其中”。在这条追求梦想的道路上，大家都想努力将自己的能力发挥出来，做到完美。

为了让少年们在公演舞台上能够更加具有激情和勇气，肖杰导师带领少年们一起鼓劲，让他们大声喊出猎鹰战队的口号，“东风吹，战鼓擂，乘风破浪怕过谁”。肖杰导师认为，你克服一个一个的困难，其实比你上很多老师的课要更管用。人生会有很多充满艰辛的际遇，充满荆棘，扑朔迷离，正如肖杰导师所说，遇到困难一定要坚持，并要仔细品尝挫折带来的人生感悟，鼓起勇气去战胜挫折。

在正式舞台上，少年们穿戴整齐，个个都显得神采奕奕，酷炫的套装也显得威风十足，一整套动作一气呵成。希望少年们以后也能如歌词所唱那般，”在成功路上为自己加油，带着激情寻找梦想，希望你们的青春永不朽，热情不减拼搏到永久，努力靠近成功的路口。“快来锁定每周五的芒果TV和搜狐视频，关注《这，就是少年》吧，来感受少年们的飞速成长吧！

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